En aquesta ocasió som a les Muntanyes de Prades i concretament a la població de Mont-ral, ja havíem estat per aquestes contrades però amb finalitats espeleològiques, ara hi venim a fer un llarg recorregut què abasta tot un conjunt de cingleres que dominen el poble de Mont-ral i que s'extenen fins al poble de Capafons, es tracta d'un entretingut itinerari que ressegueix en bona part la base de les cingleres superiors que delimiten l'extens i solitari altiplà conegut com Els Motllats.
El recorregut ens portarà a passar per multitud de balmes i també per algunes coves de fàcil accés, en un punt ens veiem obligats a superar un grau i ho fem mitjançant una fàcil via ferrada anomenada del Grau de la Cova, la considero amb un nivell de dificultat K2 i opino que és convenient portar algun sistema que ens pemeti assegurar-nos. La seva instal.lació està en perfectes condicions
El punt d'inici és Mont-ral per bon camí arribarem primer a La Foradada constituïda per un gran arc natural i seguidament a La Foradadeta un altre arc natural, però en aquest cas de dimensions més reduïdes. Al poc de passar per aquests arcs estarem atents a la nostra dreta a un flanc rocós net de vegetació pel qual haurem de grimpar, un cop a dalt el camí ens porta cap a la dreta continuant pujant per bosc fins a trobar la paret del cingle on podem observar la cadena que dona accés a la boca superior de la Cova de Mont-ral. Molt a prop i trobarem també l'inici de la ferrada. Superada la ferrada ens trobem a altiplà dels Motllats, a partir d'aquí tenim pel davant un llarg recorregut planer amb trams de pista i que discorre pel bell-mig d'aquest ampli espai alternant zones estepàries i boscoses, finalment arribem als cingles del sector oest de l'altiplà.
Sempre per bons camins anem resseguint el sinuós traçat dels cingles alternant amb algunes curtes pujades i baixades a les què ens obliga a fer l'abrupte relleu de l'entorn. Anem progressant sempre a través d'una espessa massa boscosa, de forma continuada van sorgint al nostre pas balmes i coves que afegeixen un al.licient a la monotonia del nostre caminar. Arribant al sector nord del planell en el nostre cas ens vàrem sortir transitòriament del camí per tal d'anar a visitar una cova, el Forat de Pere Pòstol. Visitada la cavitat i de nou al camí ben aviat arribem a la Cova del Rei, situada a uns cent metres del camí i una mica amagada per la vegetació. Seguint el nostre ressegui de cingleres arribem a un punt on ja albirem Mont-ral, però ull encara ens queda un bon tram de camí per arribar-hi.
Passem per la Cova dels Tions, curiós indret que deu ser molt popoular perquè es troba plena de petits tions per totes les seves oquetats. A partir d'aquí el camí baixa un xic per l'obaga i ens porta a passar per una sorprenent raconada, es el Racó del Teix i Los Avencs del Feliu, un ombrívol i màgic indret on el camí discorre entre dos flancs rocosos que li confereixen un caràcter especial. Tot seguit passem pel Teix Mil.lenari, un teix que imposa per les seves grans dimensions. El camí continua emboscat amb algun tram de baixada ple de blocs i seguidament ens aboca a un camí planer de millor traçat, estem a punt de tancar el cercle i Mont-ral el tenim a tocar. Per realitzar aquest camí donada la seva singularitat es imprescindible disposar de gps. Les fonts per les quals vam passar estaven totes seques.